Aneka Jus Segar yang Bisa Cegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung telah menjadi momok penyebab kematian terbesar bagi semua orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Minum jus buah segar adalah salah satu cara ampuh mencegah penyakit jantung. Jus apa saja?

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab paling signifikan dari kematian di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Kebiasaan makan yang tidak sehat memainkan peran yang sangat penting dalam menyebabkan penyakit jantung.

Kebanyakan orang tidak memasukkan buah dan sayur dalam menu makan sehari-hari, padahal buah dan sayur merupakan cara inovatif dan efektif untuk dapat menangkal penyakit jantung. Beberapa buah-buahan dan sayuran memiliki nilai gizi yang menonjol dan bermanfaat untuk kesehatan jantung.

3 Tips Berhemat Ala Mahasiswa Rantau

Sebagai mahasiswa rantau, apa yang dirasakan ketika menerima uang jajan yang terbatas? Senang, sedih atau bingung? Sebagian mahasiswa mengatakan mereka senang karena uang jajan terbatas tidak membuat orangtua terlalu terbebani.

Sementara mereka yang merasa sedih karena kebutuhan yang banyak tidak bisa dipenuhi oleh uang bulanan yang juga terbatas.

Tentu saja banyak mahasiswa bingung, dengan biaya kebutuhan seperti itu mereka harus bisa menerima uang jajan yang terbatas.

Mahasiswa rantau umumnya identik dengan mengonsumsi mi instan, menggunakan uang untuk kebutuhan sehari-hari, pakaian dan makanan terbatas, dan jika sakit maka tidak memiliki uang.

Nah, untuk para mahasiswa, tips hemat ala mahasiswa rantau ini mungkin bisa mendukung Anda untuk menghemat:

3 TIPS JITU MENDAPATKAN BEASISWA KULIAH

CARA MENDAPATKAN BEASISWA KULIAH

Banyak tips untuk mendapatkan beasiswa kuliah. Kemajuan ilmu teknologi saat ini sangat memungkinkan untuk memudahkan anda mendapatkan akses informasi mengenai beasiswa kuliah baik beasiswa dalam negeri maupun luar negeri. Internet menyediakan beragam informasi seputar mengenai beasiswa kuliah yang mudah diakses oleh semua orang.

5 Spot Wisata Kota Tua Jakarta yg KECE

Siapa yang tidak mengenal wisata Kota Tua di Jakarta? Bagi yang tinggal di wilayah Jakarta maupun di luar Jakarta tentunya tidak asing lagi dengan wisata yang satu ini. Wisata Kota Tua Jakarta dapat menjadi pilihan yang menarik bagi yang ingin menghabiskan akhir pekan.

Bahkan ketika kamu sedang berkunjung ke kota Jakarta, wajib rasanya untuk mengunjungi wisata yang satu ini. Mengapa? Hal ini karena kamu dapat melihat bangunan-bangunan peninggalan di zaman Belanda yang masih kokoh dan mengingatkan suasana Jakarta tempo dulu yang begitu kental. Tak heran jika banyak sekali wisatawan yang datang, baik lokal hingga luar negeri.

Jika berencana mengunjungi wisata Kota Tua Jakarta, maka 5 spot wisata ini mungkin wajib kamu kunjungi:

5 Wisata Malang yang Wajib Dikunjungi

Apa yang terpikirkan oleh Anda saat mendengar kata Malang? Sejuk? Benar. Malang berada di daerah pegunungan, sehingga membuat udaranya relatif sejuk dan menjadikannya salah satu tempat tujuan wisata favorit di jawa timur, Apel? Benar. Buah ini telah menjadi ikon kabupaten ini. Apel bisa dengan mudah Anda temui di sini, mulai dari pekarangan pribadi milik warga setempat, sampai dengan perkebunan dan agrowisata besar. Apa lagi yang menarik dari Malang? Agar tak mengenal Malang hanya dari sejuk dan apelnya, berikut ini rangkuman 10 tempat wisata di Malang yang sayang sekali jika dilewatkan:

1. Jatim Park I

Jawa Timur Park I atau yang lebih dikenal dengan Jatim Park I ini merupakan tempat wisata di Malang yang menjadi favorit banyak pengunjung lokal dan luar kota. Dengan konsep taman rekreasi dan edukasi, Jatim Park I menawarkan puluhan wahana yang siap menghibur Anda dan keluarga.

Mitos dan Fakta KESEHATAN

Apa saja Mitos dan Fakta dalam kesehatan?

Dalam hal-hal tertentu, masyarakat masih percaya akan mitos-mitos yang dibawa dari pendahulunya hingga saat ini. Tidak hanya seputar klenik, tapi juga kesehatan. Beragam opini tentang penyakit memang belum bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya, akibatnya terjadi simpang siur dalam memahami penyebab penyakit atau kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan.

Maka dari itu, segala asumsi yang masih belum benar tersebut harus segera dibenarkan lewat fakta-fakta seputar penyakit atau kebiasaan yang sering didengar di sekitar agar tidak menjadi mitos saja.

Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Mi Instan

Mie instan sudah menjadi makanan yang umum di Indonesia, terutama bagi anak kos. Cara masak yang mudah dan rasanya yang nikmat membuat makanan cepat saji ini digemari banyak orang. Jangan keseringan karena bahaya mie instan dapat mengganggu kesehatan Anda.

Mi instan memang bisa meredam rasa lapar secara praktis, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh.

10 Bahaya Makan Mie Instan bagi Tubuh

Mi instan memang sangat enak dan juga praktis, apalagi jika dikonsumsi saat udara dingin. Meskipun demikian, Anda harus waspada. Berikut beberapa bahaya makan mie instan terhadap kesehatan tubuh bila terlalu sering menyantap mie instan:

1. Berisiko kanker

Bahaya mie instan memberi tekanan pada sistem pencernaan, memaksanya untuk mencerna mie yang sudah diproses selama berjam-jam. Bahaya makan mie instan juga dapat mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin jika dicerna terlalu cepat. Karena makanan disimpan di dalam tubuh selama akibat pencernaan yang lambat, bahan kimia beracun dan pengawet dipertahankan di dalam tubuh, sering mengarah pada paparan berlebihan dari Butylated hydroxyanisole (BHA) dan t-butylhydroquinone (TBHQ).

Sementara TBHQ dan BHA digunakan dalam produk untuk membuat mie dapat digunakan lebih lama (dan berarti kita dapat menyimpannya di rak selama berbulan-bulan pada suatu waktu), kedua bahan kimia tersebut sebenarnya bersifat karsinogenik. Ini berarti bahwa mereka dapat menyebabkan kanker, dan bahkan dapat menyebabkan asma, kecemasan dan diare jika dikonsumsi terlalu sering.

ALKOHOL DAN GANGGUAN HATI

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak dapat menyebabkan tiga masalah pada hati seperti fatty liver, hepatitis, dan sirosis hati.

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak dapat menyebabkan tiga masalah pada hati seperti fatty liver, hepatitis, dan sirosis hati. Sirosis merupakan kondisi paling parah yang terjadi pada gangguan hati karena konsumsi alkohol. Didalam tubuh konsumsi alkohol dalam jumlah yang kecil dapat ditoleransi. Kemungkinan gangguan hati meningkat ketika periode alkohol yang dikonsumsi panjang dan jumlah alkohol yang dikonsumsi banyak.

Mengulik Lebih Dalam Soal Bahaya MEROKOK Pada Daya Tahan Tubuh Manusia

Mengapa rokok dapat memengaruhi sistem imun tubuh?

Rokok memiliki berbagai racun dari bahan kimia yang dikandungnya. Bahaya merokok bagi kesehatan yang paling utama datang dari racun karsinogen (penyebab kanker) dan karbon monoksida pada asap rokok. Kedua zat tersebut akan terhirup saluran pernapasan, yang pada akhirnya dapat memicu kerusakan organ dan menurunnya fungsi dari organ sistem jantung, pembuluh darah, dan pernapasan.

Akibatnya, tubuh akan lebih sulit melawan bibit penyakit yang berada lingkungan sekitar karena harus mengatasi kerusakan organ dan melawan racun dari paparan asap rokok.

Dengan merokok, itu artinya seseorang akan lebih mungkin terpapar racun dari asap dari rokok dengan frekuensi yang lebih sering dan waktu yang lama. Hal serupa juga dapat dialami oleh perokok pasif. Bahkan bahaya merokok bagi kesehatan ini akan lebih cenderung meningkat jika para perokok pasif menghirup napas yang dikeluarkan oleh perokok aktif.

Matkul Pertama P.Ardhi

Saya menjadi korma di mata kuliah ini yaitu mata kuliah Pengantar Teknologi Informasi yang dimana Dosen Koordinator mata ajar nya itu Bapak Ida Bagus Ardhi Putra, S.Kom., M.Pd. , dan dosen pengampunya itu ada Bapak I Komang Agus Artha Wijaya, S.Kom.

Bapak-bapak ini sangat baik, lucu, dan ramah….tenkyu bapak